Dag 24

De omelet smaakte goed. Ik hoef de recepten niet te volgen uit het boekje, ik mag ook zelf een maaltijd samen stellen, zolang ik me maar aan de richtlijnen houd: 300 gram groenten ( met weinig koolhydraten) en 100 gram wit vlees of vis. Maar door de recepten te volgen leer ik heel ander soort eten kennen. Ze kruiden het namelijk met van alles, maar zonder zout! En aangezien ik op zich best een zoutliefhebber ben is dat even anders. Maar zout houdt vocht vast en vertekend het afvalproces dus dat moet ik even laten staan. Gister kwam ik niet toe aan mijn derde cambridge maaltijd ( ook in de tussenweek moet ik er 3) omdat ik echt vol zat. Nu heb ik hem maar wel genomen omdat het de bedoeling is van het dieet en ik me er zo goed mogelijk aan wil houden. Ik heb hem met gechruste ijsklontjes aangemaakt zodat het net een milkshake was! He wat vervelend dat lijnen ;-)